ساعتهای هوشمند طی سالهای اخیر به یکی از مهمترین ابزارهای پایش فعالیتهای ورزشی و سلامت تبدیل شدهاند. بااینحال، همه مدلها برای قرارگرفتن در آب یا استفاده هنگام شنا طراحی نشدهاند. اگر شنا، آبدرمانی، فعالیتهای ورزشی کنار ساحل یا حتی دوشگرفتن بعد از تمرین بخشی از برنامه روزانه شماست، انتخاب یک ساعت هوشمند با استانداردهای مناسب ضدآب اهمیت بسیار زیادی پیدا میکند.
این راهنما با بررسی بهترین ساعتهای هوشمند ضدآب کمک میکند تا مناسبترین مدل را براساس نوع استفاده، دقت ردیابی شنا، امکانات ورزشی و ارزش خرید انتخاب نمایید.
Apple Watch Ultra 2؛ قدرتمندترین ساعت هوشمند ضدآب برای شناگران حرفهای
اپل واچ اولترا 2 یکی از معدود ساعتهایی است که استاندارد 10ATM و تأییدیه EN13319 را در اختیار دارد؛ یعنی مناسب شنا، آب آزاد و حتی غواصی سبک تا عمق حدود 40 متر است. همچنین نمایشگر روشن و بزرگ، قابلیت تشخیص خودکار شنا، ثبت SWOLF، عمقسنج زنده و قابلیت اتصال به اپلیکیشنهای تخصصی غواصی، این مدل را به انتخابی کمرقیب برای شناگران حرفهای و ماجراجویان تبدیل میکند.اولترا 2 هنگام ورود به آب بهطور خودکار حالت غواصی را فعال میکند و اطلاعات مهمی مانند دما، عمق فعلی و زمان توقف در عمق را نمایش میدهد. افزونبر این، دقت بالای ثبت طول شنا، نوع استایل، سرعت و میزان کالری باعث شده هنگام تمرین در استخر نیز عملکردی در سطح ساعتهای ورزشی گرانقیمت داشته باشد.
کاربرانی که در اکوسیستم اپل هستند، معمولاً انتخابی بهتر از این مدل پیدا نمیکنند. ترکیب امکانات ورزش حرفهای، باتری قابلقبول و مقاومت بسیار بالا مقابل آب، آن را به دستگاهی کامل برای فعالیتهای آبی تبدیل کرده است.
Apple Watch Series 10؛ بهترین گزینه میانرده برای شنا و ورزش روزانه
سری 10 اپل واچ با استاندارد 5ATM، برای شنا در استخر و فعالیت در آبهای کمعمق مناسب است. این مدل نسبت به نسخههای قبل تواناییهایی دارد که آن را به انتخابی منطقی برای شناگران روزمره و کاربران آیفون تبدیل میکند.
قابلیت ثبت دقیق طول استخر، شمارش حرکت دست، تشخیص نوع شنا و ارائه سرعت متوسط در هر طول باعث شده این ساعت عملکردی بسیار نزدیک به نسخه اولترا ارائه دهد. در کنار این امکانات، وجود حسگر عمق و دمای آب در سری 10 تجربهای پیشرفتهتر نسبت به نسلهای قبلی بههمراه دارد.
کسانی که بهدنبال یک ساعت هوشمند با امکانات ورزشی متعادل و قیمت مناسبتر نسبت به اولترا هستند، معمولاً سری 10 را انتخاب میکنند. برای مقایسه مدلهای مختلف از برندهای گوناگون، دستهبندی اسمارت واچ در سایت لیپک امکان بررسی دقیقتری فراهم میکند.
Samsung Galaxy Watch 8؛ بهترین ساعت ضدآب برای کاربران اندروید
سامسونگ در نسل هشتم ساعتهای خود، ویژگیهای بیشتری را برای پایش شنا و مقاومت در برابر آب ارائه کرده و استاندارد 5ATM و IP68 تضمین میکنند که این ساعت برای شنا در استخر و آب آزاد مناسب است.همچنین دقت ثبت طول، سرعت شنا، تشخیص نوع استایل و ارائه شاخص SWOLF ساعت Galaxy Watch 8 را به گزینهای جدی برای شناگران نیمهحرفهای تبدیل میکند. باتری یکونیمروزه، نمایشگر روشن و امکان استفاده از اپلیکیشنهای متنوع Wear OS نیز تجربه ورزشی و روزانه بهتری ایجاد میکند. اگر از گوشی اندرویدی بهخصوص سامسونگ استفاده میکنید، خرید ساعت هوشمند سامسونگ 8 انتخابی فوقالعاده خواهد بود.
Garmin Venu 3؛ دقیقترین ساعت برای ثبت شنا و تحلیل تمرین
گارمین سالها است که بهعنوان برند مرجع در میان ورزشکاران حرفهای شناخته میشود و Venu 3 یکی از کاملترین نمونههای این فلسفه در گروه ساعتهای چندمنظوره است. این مدل با وجود استاندارد 5ATM، بهواسطه الگوریتمهای دقیق پردازش داده و حسگرهای پایش حرکت، عملکردی در سطح ساعتهای تخصصی شنا ارائه میدهد.
Venu 3 با استفاده از حسگر حرکتی چندمحوره (Multi-Axis Motion Sensor) و الگوریتم Stroke Recognition قادر است چهار سبک اصلی شنا یعنی کرال، کرال پشت، قورباغه و پروانه را بهصورت خودکار تشخیص دهد و برای هر سبک، شاخصهای مستقل سرعت و کارایی تولید کند. همچنین ثبت Stroke Count و Stroke Rate با دقت بالا موجب میشود تحلیل پیشرفتهتری از تکنیک شناگر شکل بگیرد و امکان اصلاح ریتم حرکتی در تمرین فراهم شود.
در بخش بازده تمرین، Venu 3 بهکمک معیار SWOLF، ترکیب زمان هر طول و تعداد ضربههای دست را محاسبه میکند و تصویری روشن از میزان کارایی شناگر در آب ارائه میدهد. این شاخص در تمرینهای دورهای اهمیت ویژهای دارد، زیرا کاهش تدریجی SWOLF یکی از معیارهای اصلی پیشرفت تکنیکی محسوب میشود.
از ویژگیهای قابلتوجه Venu 3، توانایی ثبت ضربان قلب زیر آب از طریق حسگر اپتیکال نسل جدید Elevate است. بسیاری از ساعتها هنگام شنا دقت خود را از دست میدهند، اما گارمین با بهینهسازی الگوریتم فتوپلتیسموگرافی توانسته پایداری بیشتری در ردیابی ضربان قلب فراهم کند. این ویژگی برای مربیان و ورزشکارانی که شدت تمرین را بر اساس محدوده ضربانقلب تنظیم میکنند اهمیت زیادی دارد.
Garmin Forerunner 970 / 570؛ انتخاب ایدهآل برای ورزشکاران تخصصی
سری فوررانر همیشه در میان ورزشکارانی که تمرینات ترکیبی مانند دو، دوچرخه و شنا انجام میدهند محبوب بوده است. در این میان نسخههای 970 و 570 امکاناتی در سطح مدلهای ورزشی پیشرفته دارند و با برخورداری از استاندارد 5ATM برای شنا مناسبند.این ساعتها علاوهبر ثبت دقیق شنا، قابلیت فعالیتهای چندمرحلهای (Triathlon Mode) ارائه میدهند و امکان تحلیل عمیقتری از عملکرد شناگر در استخر و آب آزاد فراهم میکنند. اگر شنا بخشی از تمرین حرفهای روزانه باشد، سری فوررانر یکی از بهترین گزینهها محسوب میشود.
Huawei Watch 5؛ مقاومترین ساعت اندرویدی برای محیطهای مرطوب
هواوی Watch 5 برای شنا، آب آزاد و حتی استفاده در محیطهای مرطوب و پرفشار طراحی شده و از استاندارد 10ATM و ساختاری بسیار مقاوم در بدنه برخوردار است. عملکرد دقیق در ثبت طول، سرعت، کالری، ضربه دست و شاخص SWOLF باعث شده Watch 5 رقیب جدی برندهای ورزشی شناختهشده باشد. همچنین نمایشگر LTPO بسیار روشن و عملکرد مناسب GPS در آب آزاد نیز از نقاط قوت اصلی آن محسوب میشود. برای کاربران اندروید که میخواهند ساعتی لوکس اما درعینحال مقاوم در برابر شرایط سخت آب داشته باشند، Watch 5 یکی از بهترین انتخابها است.
Huawei Watch Fit 3؛ بهترین ساعت سبک و اقتصادی برای شنا
Watch Fit 3 با وجود قرارگرفتن در رده ساعتهای اقتصادی، مجموعهای از قابلیتهای ورزشی ارائه میدهد که معمولاً در مدلهای گرانقیمتتر دیده میشود. استاندارد 5ATM امکان استفاده ایمن در استخر را فراهم میکند و هواوی با بهکارگیری حسگرهای حرکتی چندمحوره و الگوریتمهای اختصاصی پایش شنا، دقت ثبت داده را نسبت به نسل قبل بهطور قابلتوجهی افزایش داده است.
این ساعت قادر است طول استخر، سرعت هر طول، SWOLF، تعداد ضربه دست و میانگین ریتم حرکتی را با ثبات خوبی اندازهگیری کند. همچنین موتور تحلیلی هواوی در بخش شنا عملکردی روان ارائه میده و دادههای ثبتشده با تأخیر کم در نمایشگر AMOLED کشیده و روشن دستگاه نمایش داده میشود؛ موضوعی که مشاهده اطلاعات حین حرکت را آسانتر میکند.
Watch Fit 3 بهدلیل وزن بسیار کم، برای تمرینهای طولانیمدت در آب گزینهای مناسب است. این ویژگی بهویژه برای شناگران تازهکار یا افرادی که قصد دارند تمرینهای متناوب با سرعتهای مختلف انجام دهند، مزیت مهمی محسوب میشود. افزونبر این، باتری چندروزه دستگاه باعث میشود استفاده مداوم در استخر و باشگاه نیازمند شارژ روزانه نباشد.
بیشتر بخوانید: بهترین ساعتهای هوشمند شیائومی برای ورزشکاران
Amazfit Active 2؛ بهترین انتخاب اقتصادی برای کاربران فعال
Amazfit Active 2 نمونهای از رویکرد آمازفیت در ترکیب هزینه کم با عملکرد قابلاعتماد است. این ساعت با استاندارد 5ATM برای شنا طراحی شده و یکی از معدود مدلهای اقتصادی است که در هر دو محیط استخر سرپوشیده و آب آزاد دادههای قابل استنادی ارائه میدهد.
این ساعت از الگوریتمهای نسل جدید Zepp استفاده میکند که برای تحلیل حرکت در آب بهینه شدهاند. همچنین تشخیص شروع خودکار شنا، ثبت سرعت لحظهای، مسافت طیشده، نرخ ضربه دست، میانگین طول هر حرکت و میزان کالری مصرفشده با دقت مناسبی انجام میشود. این سطح از ثبت دادهها معمولاً در ساعتهای میانرده دیده میشود، اما Active 2 با هزینه کمتر چنین امکاناتی را فراهم کرده است.
بهعلاوه نمایشگر AMOLED ساعت، خوانایی خوبی زیر نور شدید و هنگام شنا دارد؛ مسئلهای که برای مشاهده سریع طول و سرعت بسیار مهم است. همچنین باتری بادوام آن امکان استفاده چندروزه را بدون نیاز به شارژ مجدد فراهم میکند و برای کسانی که چند جلسه تمرین شنا در هفته دارند بسیار کاربردی است.
Xiaomi Watch S3؛ بهترین ساعت اقتصادی برای شنا در استخر
شیائومی با ارائه ساعتهایی متعادل و با قیمت مناسب، انتخابی عالی برای کاربران عادی است. Watch S3 با استاندارد 5ATM برای شنا مناسب بوده و امکاناتی مانند ثبت طول، سرعت و کالری ارائه میدهد.این مدل برای افرادی مناسب است که میخواهند بدون هزینه سنگین، یک ساعت هوشمند مقاوم برای ورزشهای روزانه و شنا داشته باشند. برای بررسی مدلهای اقتصادیتر یا نسخههای دیگر شیائومی، به دستهبندی خرید ساعت هوشمند شیائومی در سایت لیپک سر بزنید.
جمعبندی؛ بهترین انتخاب کدام است؟
- برای شناگران حرفهای، Apple Watch Ultra 2 بیرقیب است و بیشترین امکانات را ارائه میدهد.
- برای افرادی که ساعت دقیق و ورزشی میخواهند، Garmin Venu 3 بهترین انتخاب است.
- سری Forerunner نیز برای ورزشکاران حرفهای توصیه میشود.
- در سمت اکوسیستم اندروید، Samsung Galaxy Watch 8 ترکیبی از دقت، امکانات روزمره و قیمت منطقی را ارائه میدهد.
- برای بودجههای پایینتر، Huawei Watch Fit 3 و Amazfit Active 2 گزینههایی کاملاً قابلاعتماد و مناسب شنا در استخر هستند.
در نهایت، انتخاب بهتر زمانی اتفاق میافتد که ساعت بر اساس سبک زندگی، نوع تمرین و بودجه مشخص شود، نه صرفاً بهدلیل اسم برند یا ظاهر دستگاه.
آیا ساعتهای دارای 5ATM برای شنا امن هستند؟
بله، ساعتهای دارای استاندارد 5ATM برای شنا در استخر و آبهای کمعمق مناسبند، اما نباید در آب بسیار داغ یا تحت فشار شدید قرار گیرند.
آیا میتوان با ساعت هوشمند در آب آزاد تمرین کرد؟
بسیاری از ساعتهای پیشرفته مانند مدلهای اپل، گارمین و هواوی امکان ثبت فاصله، سرعت و موقعیت در آب آزاد را فراهم میکنند، اما توجه به استاندارد مقاومت ضروری است.
بهترین ساعت اقتصادی برای کدام مدل است؟
اگر بودجهتان محدودیت دارد، Amazfit Active 2 و Huawei Watch Fit 3 بهترین انتخابها هستند و عملکردی فراتر از قیمت ارائه میدهند.
منبع: pcmag.com
